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【myBook】舌尖上的禪滋味:六十道精進料理食譜(電子書)
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【作者:吉村昇洋(Yoshimura Shoyo)】
【出版社:商周出版】
【出版日期:2015/04/09】
【電子書格式:PDF】

【電子書 內容介紹】
佛教與禪宗認為「吃飯」也是修行。
一面吃著用心費時烹調的料理,一面慢慢品嚐滋味,
心也會跟著放鬆下來,重新以新的心情迎接新的一天。

本書精選六十道禪僧齋料理
週末若想來點不一樣的,不妨做幾道嚐嚐,
從雙手到舌尖,慢慢體會人生的鮮味。

本書作者在曹洞宗大本山永平寺修行期間,於專司烹調的大庫院任職五個多月,遇見了正統的精進料理,留下深刻印象,2005年起,他在網路寺院「虛空山彼岸寺」開設精進料理部落格「禪僧的廚房~成人的精進料理」:2012年再於《營養和料理》雜誌擔任一年的專欄作家。現在,除了主持料理教室「廣島精進料理私塾」外,也以「料理僧三人眾」中的一員身分,透過各種「飲食」相關的活動宣揚佛教。

本書中的食譜選自其部落格「禪僧的廚房~成人的精進料理」及曹洞宗機關誌《禪之友》的「禪僧齋」單元,用禪的禮法烹調的六十道料理食譜,為想要吃美味精進料理的現代人,提供了簡便而豐富的新選擇。

在週末的時候,若想要獲得完全的放鬆,比起旅遊,購物,體育等多種耗費心神的行程,也許在家裡慢慢的好好的做菜,會是更好的休息方式。選擇用海帶從頭燉煮高湯,而不使用味素,集中心智的去執行料理的每一個步驟,並享受悉心料理之後的成果,就是現代人在生活中可行的禪修方式。

【名家推薦】

「我特別願意推薦曹洞宗傳承的這位『禪僧』吉村昇洋,在這本圖文鮮明好看的書中,以一場週末的自宅體驗來分享日本另一種『禪食之美』,以及隨之共融於生活的『思想觀念』及『烹飪技術』!」
——王尚智(專欄作家.文化評論者)

「精進蔬食給人的印象是單純樸實,然而這本《舌尖上的禪滋味》卻徹底顛覆思維,每道菜單不但時尚養生, 背後 還蘊藏禪意和況味。」
——張瑀庭(創新科技大學餐旅系助理教授.美食評論家)

「改變命運,掌握幸福,從對的食物選擇與生活態度開始。本書是良方。」
——張祐銓(週一無肉日聯絡平台總召集人)


【myBookAPP 介紹】



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